Proyecto «Mindfulness y Yoga en la escuela»

Posted by admin on Ene 31, 2023 in Centro | 0 comments

Tenemos mucha ilusión de contaros que comenzamos un proyecto muy interesante en el CEIP Veles e Vents para toda la comunidad educativa: alunando, familias y profesores.

¿Y por qué sobre Mindfulness y Yoga?

Al claustro siempre nos ha preocupado cómo poder ayudar a nuestro alumnado a hacer una mejor gestión de sus emociones tanto a nivel individual como grupal, así como la mejora de las relaciones en el centro y la manera en que podemos enseñar a los alumnos y alumnas a mantener la calma en momentos de conflicto, a ser más respetuosos entre ellos y consigo mismos y a ser menos impulsivos con el resto de compañeros y compañeras.

Aplicando técnicas de Mindfulness, alumnado, familias y profesorado, conocerán técnicas y diferentes métodos de relajación y meditación, para poder lograr un estado de consciencia y calma que ayude a conocerse mejor, autorregular conductas y ser más conscientes del momento presente, como modo de alcanzar mayor bienestar y felicidad.

Los objetivos de nuestro proyecto son:

– Mejorar la atención y la concentración.

– Disminuir la ansiedad y el estrés y aumentar la calma y la tranquilidad.

– Mejorar las relaciones sociales y la empatía hacia a los demás.

– Aprender a relajar el cuerpo y la mente.

– Formar alumnado resiliente, creativo y positivo.

– Facilitar la gestión de conflictos.

– Regular las emociones, tanto físicas como psicológicas.

– Mejorar la autoestima y el trato a uno mismo.

– Aumentar la inteligencia emocional.

– Aumentar la capacidad de escuchar a los demás.

– Enseñar a relajarse en momentos de más tensión.

Además de tener numerosos beneficios para nuestro alumnado, las familias también podrán beneficiarse en la práctica de estas técnicas con sus hijos e hijas: 

• Mejora la armonía en el hogar.
• Favorece lazos afectivos.
• Consiguen una mayor comunicación en familia.
• Rebaja el nivel de estrés.
• Desarrollo de empatía y de paciencia.
• Identificación y gestión de sus emociones y pensamientos.
• Aumenta la receptividad ante las necesidades de sus hijos e hijas.
• Fomenta el equilibrio emocional

De momento no queremos desvelaros más, pero os iremos contando a través de este blog más cositas sobre el proyecto: actividades, noticias, eventos… además de colgar consejos, vídeos, música…

¡Esperamos que lo disfrutéis!

Namaste!!!

Más información pinchando aquí

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Llevamos la escuela a la calle

Posted by admin on May 20, 2022 in Centro | 0 comments

Os presentamos la propuesta educativa “Llevamos la escuela a la calle”.

Son actividades físico deportivas saludables enmarcadas dentro del programa de promoción de la actividad física, el deporte y la salud, al cual el centro está inscrito.

Consta de tres actividades programadas para este final de curso.

La primera de ellas está dirigida al alumnado de 4º de primaria, una jornada de pilota valenciana y juegos populares a realizar en c/ Baldons el próximo lunes 23 de mayo a partir de las 9:30.

Os presentamos cartel informativo.

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